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La placca è diminuita
All'ecodoppler di controllo il medico ha scritto «lieve» invece di «moderato». Continuo.
La placca ha un nome. 5 cose sulla fibrina che nessuno ti spiega
Mio padre è arrivato a 82 anni con le carotidi pulite, e io a 58 avevo già la placca. Per due anni ho provato di tutto. Poi un giorno gli ho chiesto qual era il suo segreto, e mi ha raccontato una cosa che gli aveva spiegato un collega di Osaka.
Questa pagina è per te se
Basta una di queste righe.
- Nell'ecodoppler ti hanno scritto «placca» o «ispessimento»
- Fai già la dieta e il colesterolo scende poco e poi risale
- Hai provato riso rosso, olio di pesce o aglio senza vedere differenze
- In famiglia c'è chi ha avuto un infarto o un ictus
- Hai più di 50 anni
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Ho provato di tutto per due anni
Ho tolto salumi e formaggi, ho preso il riso rosso fermentato, l'olio di pesce, l'aglio, e camminavo tutte le mattine.
Il colesterolo scendeva un po' e poi tornava su. All'ecodoppler la placca era sempre lì, uguale.
"Facevo tutto quello che mi dicevano, e la placca non si muoveva di un millimetro."
2
Il colesterolo da solo non si attacca
Quello che tiene il colesterolo incollato alla parete dell'arteria è una rete di una proteina che si chiama fibrina.
È come una ragnatela appiccicosa. Intrappola il colesterolo strato dopo strato, e negli anni diventa placca.
Dopo i 50 anni il corpo questa rete la smaltisce sempre peggio.
3
Perché la dieta non tocca la placca
La dieta, il riso rosso e le pastiglie abbassano il colesterolo che gira nel sangue.
La rete che è già attaccata alla parete però non la toccano. Per questo il numero scende un po' e la placca all'ecodoppler resta uguale.
4
I giapponesi la sciolgono con il natto
Il collega giapponese di mio padre gli aveva detto che loro quella rete la sciolgono con il natto, la soia fermentata. Dentro c'è un enzima, la nattochinasi, che la fibrina la scioglie.
E infatti il Giappone è uno dei paesi con meno infarti al mondo.
Mio padre il natto lo mangiava. Io ci ho provato e non ce l'ho fatta: puzza di formaggio vecchio e fa i fili come la colla.
5
Quella della farmacia non mi ha fatto niente
Le prime capsule che ho preso in farmacia non mi hanno fatto niente. Poi ho capito il motivo: quasi tutte hanno 2.000 unità, mentre negli studi ne usano 10.000.
Adesso prendo una capsula da 10.000. All'ultimo ecodoppler il medico mi ha chiesto cosa avessi cambiato.
"Il cardiologo ha confrontato i due referti e mi ha chiesto cosa stessi prendendo."
L'enzima
Si chiama nattochinasi, e la dose fa tutta la differenza
Questo enzima si chiama nattochinasi. Viene dal natto, la soia fermentata che i giapponesi mangiano da mille anni. Scioglie la fibrina e libera le arterie, a partire dalle più piccole.
Il natto però fa schifo. Ha un odore tremendo e fa i fili come la colla. Per fortuna la nattochinasi esiste in capsule.
Attenzione alla scatola. Quasi tutte quelle della farmacia hanno 2.000 unità per capsula (si chiamano FU, unità di fibrina). Negli studi ne usano 10.000. Per questo la maggior parte delle persone la prende per mesi e non sente niente.
Silencia ne ha 10.000 in una capsula sola, con coenzima Q10, bromelina e curcuma. Il coenzima Q10 dà energia al cuore, curcuma e bromelina spengono l'infiammazione. Ci sono anche aglio invecchiato, corteccia di pino e semi d'uva per le pareti dei vasi.
Una capsula a colazione. Hai 90 giorni di garanzia: se non vedi la differenza scrivi un'email, ti ridanno i soldi e il flacone lo tieni.
"Mio padre la mangiava nel natto. Io la prendo in capsula, è uguale ma senza la puzza."
Lo studio su 1.062 persone
Nel 2022 una rivista di cardiologia, Frontiers in Cardiovascular Medicine, ha pubblicato lo studio più grande mai fatto sulla nattochinasi. Le 1.062 persone l'hanno presa per 12 mesi, a 10.800 unità al giorno.
La placca nelle carotidi si è ridotta del 36%. Lo spessore della parete, quello che nel referto chiamano ispessimento, del 21,7%. Il colesterolo cattivo del 18,1%.
Il gruppo che prendeva 3.600 unità al giorno non ha avuto nessun effetto. È la dose a fare la differenza.
Più forte della statina sulla placca
In uno studio del 2017 la nattochinasi ha ridotto la placca del 36,6% in 26 settimane. Nello stesso studio la simvastatina, una delle statine più prescritte, l'ha ridotta dell'11,5%.
La statina lavora sul numero del colesterolo nelle analisi. La nattochinasi lavora sulla fibrina, la rete che tiene la placca attaccata alla parete.
Si può prendere insieme alla statina e alla pastiglia per la pressione.
Cosa scrivono i clienti
Valutazione media 4,8 su 5, da più di 1.900 clienti soddisfatti.
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Finalmente qualcuno lo spiega
Nessuno mi aveva mai detto della fibrina. Ha senso, e dopo un mese la pressione è più bassa.
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Dopo il riso rosso
Due anni di riso rosso senza risultati. Questa la prendo da tre mesi e il colesterolo cattivo è sceso.
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Gambe leggere
La sera non ho più le gambe di piombo. Non me l'aspettavo.
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Ci vuole tempo
Sulla placca serve pazienza, lo dicono anche gli studi. Io intanto vedo la pressione scendere.
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Regalata a mio padre
L'ho presa per me e poi anche per mio padre. La prendiamo tutti e due a colazione.
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Come si prende
Una capsula al giorno durante un pasto, di solito a colazione con un bicchiere d'acqua. Non c'è niente da sciogliere e nessun orario da ricordare. Ogni flacone ha 30 capsule, un mese.
Si può prendere insieme alla pastiglia per la pressione e alla statina.
Altri dubbi? Le domande frequenti
Faccio già la dieta e prendo il riso rosso. Serve lo stesso?
Dieta e riso rosso lavorano sul colesterolo che gira nel sangue. La nattochinasi lavora sulla fibrina, la rete che tiene la placca attaccata alla parete. Si possono fare insieme.
Quanto tempo ci vuole sulla placca?
Nello studio su 1.062 persone la placca si è ridotta del 36% in 12 mesi. La pressione e le gambe di solito si muovono già nelle prime settimane.
Posso prenderla insieme alla statina o alla pastiglia per la pressione?
Sì, si può prendere insieme a entrambe.
Perché 10.000 FU e non 2.000 come in farmacia?
Nello studio su 1.062 persone la placca si è ridotta del 36% con 10.800 unità al giorno. Con 3.600 unità al giorno non è successo niente. Con 2.000 unità per capsula ne servirebbero cinque al giorno. Silencia ne ha 10.000 in una capsula.
Devo mangiare il natto?
No. L'enzima del natto è dentro una capsula vegetale, senza odore e senza sapore.
Cosa c'è dentro, oltre alla nattochinasi?
Coenzima Q10, curcuma, bromelina, aglio invecchiato, corteccia di pino e semi d'uva. Capsula vegetale, senza OGM e senza glutine.
Quante capsule devo prendere?
Una al giorno, durante un pasto. Ogni flacone dura un mese.
La trovo in farmacia o su Amazon?
No, Silencia si compra solo sul sito ufficiale. Così il prezzo resta più basso e ogni lotto arriva direttamente dal magazzino.
Il pacco è anonimo?
Sì. Sulla scatola non c'è scritto cosa contiene.
E se non funziona per me?
Hai 90 giorni di garanzia. Scrivi a support@trysilencia.com e ti ridanno tutti i soldi. Il flacone lo tieni.
La placca ha un nome. Adesso sai cosa la scioglie
10.000 unità di nattochinasi in una capsula, con coenzima Q10, bromelina e curcuma. Con 90 giorni di garanzia: se non vedi la differenza, ti ridanno i soldi.
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