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Il referto mi aveva spaventato
Ispessimento bilaterale alle carotidi, a 60 anni. Non volevo aspettare un anno senza fare niente. Dopo due settimane la pressione era già più bassa.
Nel referto c'è scritto «lieve ispessimento delle carotidi»? 5 cose da sapere prima di ricontrollare tra un anno
Il cardiologo dice «lieve» e ti rimanda all'anno prossimo. Nel frattempo la placca non sta ferma. Qui sotto trovi cosa vuol dire quella riga, perché le carotidi sono le ultime ad accorgersene e cosa si può fare già da domani mattina.
Questa pagina è per te se
Basta una di queste righe.
- Nell'ecodoppler c'è scritto «ispessimento» o «placca alle carotidi»
- Il colesterolo totale è sopra 200 e il medico parla di statina
- La pressione al mattino è sopra 140
- Hai mani e piedi freddi e le gambe pesanti la sera
- La mattina non ti svegli più come prima
- In famiglia qualcuno ha avuto problemi di cuore
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«Ispessimento» vuol dire placca che si sta formando
Quella riga vuol dire che sulle pareti delle carotidi, le arterie del collo, si sta formando la placca. «Lieve» indica quanto è grande oggi, non dove sta andando.
Il controllo tra un anno serve a vedere se è cresciuta. Nel frattempo, senza fare niente, di solito cresce.
"Mi hanno trovato l'ispessimento a 58 anni. Mi hanno detto di ricontrollare tra dodici mesi, e basta."
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Sotto la placca c'è una rete appiccicosa
Alla base della placca c'è la fibrina. È come un'impalcatura appiccicosa che si attacca alle pareti delle arterie e intrappola il colesterolo.
Dopo i 50 anni il corpo la smaltisce sempre peggio. Il colesterolo resta incollato, strato dopo strato, e negli anni diventa placca.
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Le carotidi sono le ultime ad accorgersene
La carotide è larga 5 millimetri. Le arterie di mani, piedi e zona intima sono larghe un millimetro, e la stessa rete le chiude molto prima.
Per questo, anni prima del referto, arrivano le mani fredde, le gambe pesanti la sera e, negli uomini, le mattine che spariscono. Uno studio fatto a Milano su 300 pazienti di cardiologia ha visto che nel 67% dei casi il problema di erezione era arrivato in media tre anni prima del problema al cuore.
"Avevo le gambe pesanti da anni. L'ho collegato alle carotidi solo quando il cardiologo mi ha fatto il disegno."
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Statina e pastiglia sistemano i numeri, non la rete
La statina abbassa il colesterolo nelle analisi. La pastiglia per la pressione abbassa il numero sul misuratore. Servono, e non vanno sospese senza il medico.
La rete però resta attaccata alla parete. In uno studio del 2017 la simvastatina, una delle statine più prescritte, ha ridotto la placca dell'11,5% in 26 settimane. Nello stesso studio la nattochinasi l'ha ridotta del 36,6%.
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Aspettare un anno non è neutro
La placca cresce piano, ma cresce. Restringe le arterie, il cuore spinge di più e la pressione sale.
Chi comincia oggi arriva al controllo dell'anno prossimo con un referto diverso. Chi aspetta ci arriva con lo stesso referto, o peggio.
Cosa fare
Un enzima giapponese scioglie la rete
Questo enzima si chiama nattochinasi. Viene dal natto, la soia fermentata che i giapponesi mangiano da mille anni. Scioglie la fibrina e libera le arterie, a partire dalle più piccole.
Il natto però fa schifo. Ha un odore tremendo e fa i fili come la colla. Per fortuna la nattochinasi esiste in capsule.
Attenzione alla scatola. Quasi tutte quelle della farmacia hanno 2.000 unità per capsula (si chiamano FU, unità di fibrina). Negli studi ne usano 10.000. Per questo la maggior parte delle persone la prende per mesi e non sente niente.
Silencia ne ha 10.000 in una capsula sola, con coenzima Q10, aglio invecchiato, bromelina e curcuma. Il coenzima Q10 dà energia al cuore, l'aglio invecchiato aiuta le pareti dei vasi a restare elastiche, curcuma e bromelina spengono l'infiammazione.
Una capsula a colazione. Hai 90 giorni di garanzia: se non vedi la differenza scrivi un'email, ti ridanno i soldi e il flacone lo tieni.
"Avevo il colesterolo a 236 e non volevo la statina. Alle analisi di controllo era a 205."
Lo studio su 1.062 persone
Nel 2022 una rivista di cardiologia, Frontiers in Cardiovascular Medicine, ha pubblicato lo studio più grande mai fatto sulla nattochinasi. Le 1.062 persone l'hanno presa per 12 mesi, a 10.800 unità al giorno.
La placca nelle carotidi si è ridotta del 36%. Lo spessore della parete, quello che nel referto chiamano ispessimento, del 21,7%. Il colesterolo cattivo del 18,1%.
Il gruppo che prendeva 3.600 unità al giorno non ha avuto nessun effetto. È la dose a fare la differenza.
Cosa aspettarti, mese dopo mese
Il primo numero che si muove è la pressione. In uno studio del 2008 la sola nattochinasi l'ha abbassata fino a 5,5 punti in 8 settimane.
Nelle prime due settimane di solito arrivano le gambe più leggere la sera e le mani più calde, perché le arterie piccole si riaprono per prime.
La placca è il lavoro più lento. Nello studio su 1.062 persone il 36% in meno è arrivato in 12 mesi. Per questo chi comincia sul serio arriva al controllo con il flacone in mano.
Cosa scrivono i clienti
Valutazione media 4,8 su 5, da più di 1.900 clienti soddisfatti.
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Al controllo era diverso
Un anno fa ispessimento, quest'anno il cardiologo mi ha detto che è stabile e un po' ridotto. Continuo.
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Niente statina, per ora
Colesterolo a 232. Il medico mi ha dato tre mesi per abbassarlo da solo. Alle analisi ero a 207 e la statina è rimasta nel cassetto.
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Gambe più leggere
La pressione si è mossa poco, ma la sera le gambe non sono più di piombo. Do quattro stelle e continuo con la seconda confezione.
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L'ha voluta mio marito
Dopo l'ecodoppler era nervoso. Adesso la prende ogni mattina col caffè e dice che non la molla più.
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Con la statina insieme
Io la statina la prendo già. La nattochinasi l'ho aggiunta a colazione, il medico mi ha detto che si può.
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Come si prende
Una capsula al giorno durante un pasto, di solito a colazione con un bicchiere d'acqua. Non c'è niente da sciogliere e nessun orario da ricordare. Ogni flacone ha 30 capsule, un mese.
Si può prendere insieme alla pastiglia per la pressione, alla statina e alle medicine per il diabete.
Altri dubbi? Le domande frequenti
Ho la placca alle carotidi. Quanto tempo ci vuole?
La pressione comincia a muoversi nei primi giorni e le gambe si alleggeriscono entro due settimane. Sulla placca il lavoro è più lento: nello studio su 1.062 persone il 36% in meno è arrivato in 12 mesi. Per questo conviene partire con almeno due confezioni.
Posso prenderla insieme alla statina o alla pastiglia per la pressione?
Sì, si può prendere insieme a entrambe.
Perché 10.000 FU e non 2.000 come in farmacia?
Nello studio su 1.062 persone la placca si è ridotta del 36% con 10.800 unità al giorno. Con 3.600 unità al giorno non è successo niente. Con 2.000 unità per capsula ne servirebbero cinque al giorno. Silencia ne ha 10.000 in una capsula.
Devo mangiare il natto?
No. L'enzima del natto è dentro una capsula vegetale, senza odore e senza sapore.
Cosa c'è dentro, oltre alla nattochinasi?
Coenzima Q10, curcuma, bromelina, aglio invecchiato, corteccia di pino e semi d'uva. Capsula vegetale, senza OGM e senza glutine.
Quante capsule devo prendere?
Una al giorno, durante un pasto. Ogni flacone dura un mese.
La trovo in farmacia o su Amazon?
No, Silencia si compra solo sul sito ufficiale. Così il prezzo resta più basso e ogni lotto arriva direttamente dal magazzino.
Il pacco è anonimo?
Sì. Sulla scatola non c'è scritto cosa contiene.
E se non funziona per me?
Hai 90 giorni di garanzia. Scrivi a support@trysilencia.com e ti ridanno tutti i soldi. Il flacone lo tieni.
Non aspettare il prossimo referto
10.000 unità di nattochinasi in una capsula, con coenzima Q10, aglio invecchiato, bromelina e curcuma. Con 90 giorni di garanzia: se non vedi la differenza, ti ridanno i soldi.
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